Ego é a crença enraizada em nossos cérebros, a crença de que o mundo gira em torno de nós, e nos impede de viver a vida plenamente…
Por isso vamos aprender o que podemos fazer para superá-lo e como alcançar a verdadeira grandeza, utilizando os princípios estoicos
O Ego é Reconhecimento Sem Trabalho
O ego é como um desejo de receber reconhecimento sem fazer o trabalho necessário para esse reconhecimento.
O reconhecimento está geralmente relacionado com o sucesso. No entanto, algumas pessoas tentam obter este reconhecimento antes de terem alcançado o sucesso.
Ulysses S. Grant é um ex-presidente dos EUA.
Antes da sua presidência, ele era um general bem conhecido que tinha obtido um sucesso significativo.
No entanto, Grant não tinha qualquer experiência na esfera política.
Assim, ele generalizou o sucesso que obteve no exército à esfera política. Isto encorajou um desejo de ganhar o mais alto cargo político.
Esta generalização do sucesso mostra que Grant era um egoísta.
Comparativamente, William Sherman foi bem sucedido, mas não um egoísta.
A sua ambição tinha uma base sólida de realizações genuínas.
Sherman foi também um general ao serviço das forças armadas e lutou ao lado de Grant.
Sherman também foi bem sucedido, mas não era um egoísta.
Assim, à medida que o fim do segundo mandato de Abraham Lincoln se aproximava, Grant estava determinado a empurrar-se para a política. Comparativamente, Sherman decidiu continuar a trabalhar arduamente no campo em que foi bem sucedido. A liderança militar.
Há sempre mais a aprender
O nosso ego é alimentado pela crença de que sabemos tudo.
A realidade é que há sempre mais a aprender.
Portanto, pode evitar que o seu ego assuma o controlo,
lembrando-se deste facto. Há sempre alguém melhor do que você.
veja o exemplo de Kirk Hammett. H
Hammett foi um guitarrista talentoso nos anos 80, e em 1980 foi convidado pelos Metálica para se juntar à banda.
Esta era uma oportunidade fantástica, pois poderia ter-se tornado membro de uma das bandas de rock mais famosas de todos os tempos.
No entanto, Hammett sabia que tinha mais a aprender.
Ele rejeitou a oferta e tornou-se aluno de um génio da guitarra, Joe Satriani.
Este período de crescimento ajudou Hammett a tornar-se um músico significativamente melhor.
Três anos mais tarde, aceitou a oferta dos Metálica e obteve o reconhecimento que merecia pelo seu trabalho árduo.
Agora, ele esta entre os melhores guitarristas de todos os tempos.
Ensinar outras pessoas é outra forma de manter o seu ego sob controlo.
Por exemplo, o especialista em artes marciais, Frank Shamrock, acredita que treinar principiantes é crucial para manter uma mentalidade humilde.
Treinar principiantes ajuda-o a apreciar todo o espectro de níveis de habilidade e lembra-o do seu trabalho árduo para atingir o seu nível de habilidade actual.
A aspiração sem acção não é nada
Pare de falar e comece a fazer. Tem de parar de dizer às pessoas que vai fazer algo de bom. Esta expressão da sua aspiração é puramente usada para obter admiração e alimentar o seu ego.
Aqueles que são bem sucedidos ao longo da história são aqueles que atrasam a gratificação. Estes indivíduos recebem a gratificação quando fizeram algo bem feito.
Antes de iniciar uma tarefa, deve sempre perguntar-se a si próprio: Estou a fazer isto para ser alguém ou para atingir algo? Se está apenas a fazer algo para ser alguém, então está apenas a alimentar o seu ego.
Está a comportar-se de uma forma que lhe dará a afirmação. A alternativa é querer fazer algo pela ação em si. Na maioria das vezes, este tipo de ação estará a fazer a diferença no mundo.
O sucesso depende de manter o seu ego em controlo
O sucesso pode levar a que o seu ego assuma o controlo.
No entanto, o seu sucesso futuro depende também da sua capacidade de manter o seu ego sob controlo.
É fácil começar a acreditar que é o maior quando se alcança um grau de sucesso.
Subsequentemente, pode deixar de desafiar o seu ego. Contudo, inúmeros exemplos de líderes altamente bem sucedidos falharam à medida que o seu ego foi obtendo o melhor de si.
Este vacilar está associado a acreditar que já não precisa dos fundamentos do sucesso. Portanto, para evitar que isto aconteça, tente reconectar-se com o mundo.
Dê um passeio pela natureza ou olhe para o céu noturno. Experimente o infinito para se poder conectar melhor com o mundo. Cada vez que se sentir desligado dos fundamentos, tente reconectar-se com os princípios básicos da vida novamente.
O fracasso faz parte da vida
Ninguém é bem sucedido para sempre.
Há duas constantes na vida: a mudança e a transformação.
Pode deixar o seu ego levar a melhor e permitir que o fracasso o quebre. Ou, pode utilizar o fracasso como uma oportunidade de aprendizagem e um trampolim para obter um tremendo sucesso no futuro.
O fracasso pode ser dividido em tempo vivo e tempo morto.
O tempo morto é caracterizado por sentir pena de si próprio e culpar os outros e o ambiente circundante.
Durante o tempo morto, alguns até afirmam que são desesperançados. Este período, como salienta Robert Green, é caracterizado pela passividade.
Alternativamente, o tempo vivo envolve a utilização deste período de fracasso para aprender algo, crescer mais e tornar-se uma pessoa melhor. Caracteriza-se pela ação e pela aprendizagem.
As 9 Dicas para Desafiar o Seu Ego
Dica Nº 1: Mais, Menos e Igual
Para desafiar frequentemente o seu ego, precisa de se rodear de uma grande variedade de pessoas.
Precisa de pessoas que sejam mais… aquelas que são melhores do que você nas tarefas em que está mais interessado.
Estas pessoas são fundamentais para desafiar a ideia de que “conseguiu” ou é o melhor que pode ser. Vão ensinar-lhe e a ajudá-lo a crescer.
Além disso, também precisa de menos… são pessoas menos qualificadas do que você nas tarefas em que está interessado.
Isto irá ajudar a fomentar a humildade. Pode ajudar e ensinar estas pessoas e dar apoio em vez de se concentrar apenas no sucesso pessoal.
Finalmente, precisa de igualdade… que são seus iguais numa determinada tarefa.
Estas pessoas vão ajudá-lo a crescer, pois vão desafiá-lo e força-lo para que faça o seu melhor esforço. O esforço é a coisa mais importante na vida.
Não o sucesso ou os fracassos associados aos seus esforços.
Dica No. 2: Não Seja Apaixonado, Seja Preocupado
John Wood, treinador de basquetebol de um dos maiores marcador de sempre na história da NBA: Kareem Abdul-Jabbar.
Kareem Abdul-Jabbar descreveu o seu treinador altamente bem sucedido como sendo ativamente desapaixonado.
Esta característica opõe-se a que o estereótipo frequentemente reverenciado dos treinadores seja de indivíduos excessivamente apaixonados.
Em vez disso, John Wood argumentava que a paixão e as emoções se intrometem no caminho do trabalho em questão.
Devemos simplesmente fazer o nosso trabalho o melhor que pudermos e não ser um escravo da paixão.
A paixão distrai-nos de todo o trabalho que precisa de ser feito para adquirir os sucessos associados a ideias ou discursos apaixonados e inspiradores.
Com base nesta premissa, devemos desafiar a ideia de paixão e, em vez disso, concentrar-nos no objetivo.
O objectivo remove o ego das nossas aspirações, uma vez que se concentra em algo maior do que nós próprios.
Pressiona-o a fazer mais perguntas sobre como se pode alcançar um objetivo final.
Isto é mais do que sonhar com o sucesso do objetivo final.
Guia a tua vida sobre o que deves fazer e dizer, em vez do que te interessa e do que desejas ser.
Dica N.º 3: Tente tornar-se um estudante e permanecer um estudante
Ser um estudante na vida é fundamental para desafiar o seu ego.
Significa que está a aceitar ativamente que outro indivíduo sabe mais sobre ou é mais hábil num domínio específico do que você.
Através deste processo de procurar sempre oportunidades para ser um estudante, para desafiar a ideia que conhece em qualquer domínio. Isto ajudá-lo-á a aprender mais e a fundamentar-se no seu entendimento atual e nas acções necessárias para alcançar o próximo objetivo.
Dica No. 4: Saia da sua própria mente
Platão argumentou historicamente que nós, como seres humanos, nos banqueteamos com os nossos próprios pensamentos.
Apimentamo-nos com pensamentos sobre quem vamos ser e o que vamos fazer quando formos bem sucedidos.
Estes pensamentos distraem-nos das tarefas em mãos, que são as ações necessárias para fazer deste sucesso uma realidade.
Não vivemos numa ficção apaixonada, mas sim numa realidade acionável.
Dica N.º 5: Engole o teu orgulho
O orgulho é uma das características mais perigosas do nosso ego.
O orgulho ajuda a fazer com que os pequenos fracassos pareçam monumentais e os pequenos sucessos pareçam grandes feitos.
A questão com o exagero associado ao orgulho é que ele não nos ajuda a lutar por um maior sucesso. Aos nossos olhos, já alcançámos o sucesso, independentemente da realidade.
Todos os atributos positivos necessários ao sucesso são entorpecidos pelo orgulho: a nossa capacidade de formar relações, aprender, e adaptar-se.
Uma pessoa humilde está sempre a melhorar; uma pessoa orgulhosa não está.
Dica No. 6: Encontrar o equilíbrio perfeito
Aristóteles descreveu a virtude e a excelência como pontos de um espectro.
O centro deste espectro é ótimo.
Baseado neste ponto, nós, como indivíduos, precisamos de encontrar o equilíbrio perfeito.
Avançar em direção aos extremos só trará riscos. Avançar para os extremos pode ser fácil.
É fácil ser complacente, e é fácil concentrarmo-nos apenas em nós próprios e não no quadro geral.
Precisamos de encontrar o equilíbrio perfeito.
Este equilíbrio perfeito implica uma melhoria eficaz de nós próprios e do mundo.
Dica No. 7: Destaque-se do resultado
John Kennedy Toole.
Um autor cujo livro foi universalmente rejeitado, Toole suicidou-se posteriormente.
Após a sua morte, a sua mãe continuou a divulgar o seu livro.
O livro de Toole, a título póstumo, ganhou o Prémio Pulitzer.
Este é um exemplo de como devemos distanciar-nos do resultado dos nossos esforços. Como foi dito anteriormente, tudo a que temos direito é aos nossos esforços, não aos frutos dos nossos esforços.
Dica No. 8: Katabasis – Precisamos de cair para aprender
Katabasis é uma palavra grega e traduz-se diretamente como ‘descer’.
Katabasis relaciona-se com os frequentes casos de personagens que caem e atingem mínimos distintos dentro da mitologia grega.
Estes pontos baixos são então seguidos pelas personagens que emergem com maior consciência, motivação, e conhecimento.
Katabasis força-o a enfrentar a sua realidade e a crescer como um indivíduo. Por isso, tente usar os seus pontos fracos e em que está em baixo como um tempo para aprender.
Dica No. 9: Mantenha o seu próprio Quadro de Pontuação
Concentre-se no seu próprio barómetro interno. Este barómetro interno é a sua própria medida de sucesso.
Esforce-se ao máximo para se tornar a melhor pessoa que pode ser, em vez de tentar satisfazer as expectativas do mundo exterior.
Uma pessoa que se concentre nesta motivação interna não desejará tanto os holofotes como alguém que deixa os holofotes ditarem o seu próprio sucesso.
A maior parte do nosso sucesso não é nosso
Um erro comum é a crença de que o sucesso é unicamente atribuível a nós próprios.
Na maioria das vezes, o nosso sucesso é igualmente atribuível a outras pessoas.
Compreender e aceitar a importância dos outros irá manter o seu ego sob controlo.
Veja Shaquille O’Neal e Kobe Bryant…
Ambos foram jogadores de classe mundial dos LA Lakers. Ganharam três campeonatos consecutivos da NBA, mas deixaram o seu sucesso individual subir-lhes à cabeça.
Ambos começaram a queixar-se um do outro nos meios de comunicação social. Subsequentemente, Bryant recusou-se a assinar novamente pelos Lakers, a menos que O’Neal trocasse por outra equipa. Os Lakers concordaram em trocar O’Neal, mas o resultado foi que eles não ganharam outro campeonato durante sete anos.
Ryan Holiday acredita que mostrar humildade terá sempre um resultado positivo.
E então você tem mantido o seu ego sobre controlo?
Deixe-me saber nos comentários o que acha do estoicismo aplicado a era moderna.