Este Estranho Hábito Estoico Mudou a Minha Vida
Em Meditações, o antigo imperador romano (e famoso estoico) Marcus Aurélio fornece um olhar não filtrado sobre os seus pensamentos, hábitos, e sabedoria.
Um dos hábitos sobre os quais ele escreve é meditar sobre a própria mortalidade, a que os estoicos chamam ‘Memento Mori’.
“Não se comportem como se estivessem destinados a viver para sempre”. A morte paira sobre si. Enquanto viveres, enquanto estiveres em teu poder, sê bom. Agora”.
A maioria de nós raramente pensa na nossa própria morte. Não admira, pois pode ser um assunto pesado e emocional para pensar.
Pessoalmente, sempre pensei que meditar sobre a nossa própria mortalidade era uma prática deprimente.
Mas tudo isso mudou quando experimentei um acidente de automóvel, em que podia ter corrido muito mal.
Foi a primeira vez que me vi confrontado com a minha própria mortalidade.
Desde então, compreendo o quão imprevisível é a vida. Percebo que um dia vou morrer, e não sei quando isso acontecerá.
Talvez seja hoje. Pode ser amanhã. Pode ser daqui a 60 anos.
Simplesmente não sei.
Este pensamento costumava assustar-me, mas hoje em dia dá-me poder.
Utilizo-o como combustível para tirar o máximo partido de cada dia.
Como Marcus Aurélio escreveu em Meditações, “Não é a morte que um homem deve temer, mas deve temer nunca começar a viver”.
Quando se medita sobre a própria morte, começa-se a perceber que a vida é demasiado curta para a desperdiçar em coisas estúpidas.
É demasiado curta para a desperdiçar num cubículo cinzento e poeirento a trabalhar para alguém que não se preocupa realmente consigo.
É demasiado curta para ser passada a olhar para ecrãs durante mais de 10 horas por dia, em vez de sair para andar na natureza.
É demasiado curta para passarmos os dias rabugentos e chateados em vez de experimentar a alegria de viver.
Não sabe quanto tempo lhe resta na vida, por isso não perca o seu tempo com coisas estúpidas.
Como disse Marcus Aurélio:
“É melhor não dar às pequenas coisas mais tempo do que elas merecem”.
Então porquê ficar obcecado com as pequenas coisas?
Porquê ficar chateado com um dia chuvoso, um estranho aleatório na Internet, ou alguém que passa a sua frente no trânsito?
Ao meditar sobre a sua própria mortalidade, percebe-se que a vida é demasiado curta para se distrair com besteiras.
Isso desvia a sua perspetiva sobre o que é verdadeiramente importante.
A sua saúde é verdadeiramente importante.
Os seus entes queridos são verdadeiramente importantes.
A sua missão é verdadeiramente importante.
A sua felicidade é verdadeiramente importante.
E a partilha da positividade é verdadeiramente importante.
É para aí que precisa de dirigir o seu tempo, energia, e atenção.
Como disse certa vez Martin Luther King:
“Não importa quanto tempo vives, mas quão bem o fazes”.
Memento Mori. Lembra-te, tens de morrer.
Não deixes que este pensamento te desanime, mas deixa-o inspirar-te como nenhuma outra coisa.
Deixa-o alimentar-te a viver plenamente, espalhar a positividade, e ser o teu melhor eu.
Não amanhã, mas hoje.