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Sejamos realistas por um segundo. Quantas vezes o seu humor e confiança dependem do número de gostos que obtém no Facebook, Twitter, ou em qualquer outro lugar que tenha moeda social?
Infelizmente, muitos de nós trocamos moeda social por confiança. Parece um bom negócio, certo? Vou gostar das suas fotos de cães no Facebook. E tu gostas da minha nova e fixe fotografia de perfil com óculos de sol, enquanto eu olho despercebido como se não soubesse que estava a ser captado pela câmara.
Há uma desvantagem nesta troca. É a falsidade. E tu sabes disso!
As pessoas no Facebook não querem saber do seu diploma, promoção, cão, ou mesmo crianças. Elas apenas pressionam para que gostes das suas coisas de volta. É a isso eu chamo de venda ou troca confiança.
E os meios de comunicação social são um negócio autossuficiente de gostos comerciais.
Mas há outro aspeto deste tipo de troca de confiança. O que acontece quando ninguém gosta do material que partilhamos? Sim, sentimo-nos como merda.
Porquê? Seremos assim tão superficiais?
E não se trata apenas de meios de comunicação social. Muitas pessoas não têm qualquer perfil nos meios de comunicação social. Em vez disso, trocam elogios com o seu cônjuge, chefe, amigos, colegas, por confiança.
Como veem, todos o fazem. É por isso que nos sentimos melhor quando alguém nos diz, “bom trabalho”.
É validação. Dependemos disso. Durante anos, persegui a validação sem sequer o saber.
Como empreendedor, trabalhei arduamente para obter a validação dos clientes ou potenciais clientes. Se as pessoas não gostavam dos nossos produtos, eu duvidava de mim. Mas quando um cliente me fez um elogio no dia seguinte, pensei que estava a ir bem.
E os que trabalham para uma grande empresa, é a mesma coisa. Quando os seus colegas ou chefe reconhecem o seu trabalho, fica contente. E quando as pessoas não o reconhecem tenho a certeza que se sente mal com isso.
Soa-lhe familiar?
Também é verdade nas relações.
“Ele nem sequer reparou no meu novo corte de cabelo”.
“Ela nunca menciona nada sobre o meu progresso no ginásio”.
“Eu estava sempre lá para o apoiar. Agora ele já não me liga mais”.
Isto pode ser difícil de ouvir: Ninguém quer saber.
Bem, preocupam-se, mas também não se preocupam. Percebem? O que estou a tentar dizer é que não é tarefa das pessoas fazer VOCÊ sentir-se bem. E mesmo assim, esperamos que os outros gostem dos nossos artigos, postagens nas redes sociais, digam-nos que somos espantosos, bonitos, ou o que quer que queiramos ouvir.
Esse tipo de comportamento estraga as relações, e mais importante ainda: VOCÊ mesmo.
“Mas porque devo fazer alguma coisa? Quero dizer, porque é que as pessoas trabalham? Ou porque é que seria sequer simpático?”
Vá lá, a sério? Andas apenas atrás de elogios ou gostos? Isso não é uma boa motivação porque depende de coisas externas.
Faça coisas por si próprio. Não de uma forma egoísta. Estás aqui por um tempo limitado, por isso mais vale aproveitares. E pare de te preocupar com o que as outras pessoas pensam de si.
Além disso, respeite que as pessoas têm vidas próprias. Nem todos estão sentados e à espera que você faça algo para que possam dizer: “És espantoso!”
Assim que deixares de te esforçar tanto, vais ter o reconhecimento que desejas. Esteja confiante. Sempre. Não confie em fontes externas, como elogios ou atenção.
As pessoas não gostam de estar perto de pessoas à procura de atenção. Em vez disso, as pessoas gostam de estar perto de pessoas confiantes, porque é uma característica que inspira os outros.
“Acredite em si próprio! Tenha fé nas suas capacidades! Sem uma confiança humilde mas razoável nos teus próprios poderes não podes ser bem sucedido ou feliz”. - Norman Vincent Peale
“Como é que me torno confiante, se não consigo atrair multidões”?
Ande com pessoas suficientemente confiantes e tornar-se-á você mesmo confiante.
Já ouviu falar de Mirror Neuron? Nos anos 80, os neurocientistas em Itália descobriram que os primatas têm neurónios nos seus cérebros que são responsáveis por um comportamento imitativo.
Em palavras simples: Copiamos o comportamento um do outro. Foi assim que também aprendi a parar de procurar validação. Dos meus mentores.
A confiança começa com uma crença. É algo que se pode criar instantaneamente em si próprio. Em vez de acreditar que não se pode, começa-se a acreditar que se pode. Não é algo complicado.
A seguir, o seu corpo ajusta-se. Em vez de ficar sentado, com os ombros a apontar para o chão, endireita-se, abre-se o peito, e respira-se pelo nariz.
Pense nisso. Sinta-o. Faça-o. Acredite.
Tenho vários mentores, e todos eles trabalham arduamente em si próprios. Mas, ao mesmo tempo, eles também dão valor a outras pessoas.
Porque não se preocupam com o que as outras pessoas pensam deles, podem passar o seu tempo no seu próprio negócio.
“Trabalho arduamente para a audiência. É entretenimento. Não preciso de validação”. - Denzel Washington
E a melhor coisa em parar de tentar atrair confiança é que pode concentrar-se no que é importante. No final do dia, não é definido por quantos gostos, elogios, ou palmadinhas nas costas recebe.
As suas ações são o que o definem.
Como disse Will Durant: “Nós somos o que repetidamente fazemos”.
As acções são a única coisa tangível que temos neste mundo. Não é a nossa palavra que conta. E se agir bem, acabará por se tornar mais confiante.
Têm mais capacidades do que pensam. Basta olhar para dentro de si próprio, não para fora.