A meditação é uma prática que está presente há milhares e milhares de anos. Ainda assim, existem ideias muito erradas sobre o que realmente é a meditação. A maioria das pessoas gosta de associar meditação com o monge, Sentado no topo de uma montanha, com as pernas cruzadas, olhando para o horizonte. Mas, na realidade, […]
Saúde & Fitness
Nunca se esqueça deste presente de Natal
O Natal é conhecido como a temporada de dar e a estação do amor. Mas recentemente tornou-se numa época comercial. É quase uma tradição nós irmos comprar presentes para os nossosamigos e família. E não há nada de errado com isso. Receber e comprar presentes é geralmente uma experiência divertida e agradável. Eu e meus […]