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O pensamento positivo pode estimular o seu humor, mantê-lo energizado quando trabalha, e dar-lhe autoconfiança. Manter um processo de pensamento saudável não é fácil, mas é possível. Pode dirigir e redirecionar os seus pensamentos ao longo do dia, apesar da sua agenda ocupada e por vezes stressante. Aqui estão 8 maneiras extremamente eficazes de o […]

Para os afortunados, a dor faz por vezes parte de um processo, é um estranho que vem e vai, é uma fase pela qual toda a humanidade deve passar. Para alguns, a dor tornou-se uma parte da sua vida quotidiana. Se é você e a sua dor é crónica, e está à procura de um […]

“A auto-motivação é o único tipo de motivação que existe”, eu estava a ler um livro quando me deparei com esta declaração e tive de parar para pensar durante algum tempo porque falava contra tudo aquilo em que eu acreditava até então. Tinha estado a observar muitos oradores motivacionais e tinha-me tornado naquilo a que […]

  “A literatura é a forma mais agradável de ignorar a vida”. -Fernando Pessoa Os livros têm o poder de o transformar numa pessoa melhor ou de fazer sair o pior de si. Perceber isto ajudá-lo-á a tornar-se atento ao escolher livros para ler. O livro certo vai levá-lo de onde está para onde quer […]

Deixar ir o que aconteceu no passado vai ajudar a criar novas oportunidades para si. O tipo de oportunidades que são impossíveis de notar enquanto se entretém com a sua dor. Não importa aquilo por que passou. Não importa quantas vezes caiu porque há sempre uma forma de saltar de volta para cima. Tudo começa […]

Desistir é fácil e é por isso que a maioria das pessoas o faz. Os vencedores sabem que desistir nunca é uma opção e é por isso que continuam a ganhar. Quantas vezes desistiram de algo que realmente queriam? Valeu a pena? Desistir dos seus sonhos é um erro que nunca quererá cometer se quiser […]