Está à procura de bons livros para autoconhecimento? Cada pedaço de crescimento pessoal ou profissional que se consegue na vida começa com uma coisa: autoconhecimento.
Lao Tzu, o antigo filósofo chinês, que viveu no século VI a.C., disse:
“Aquele que conhece os outros é sábio; aquele que se conhece a si próprio é iluminado”.
Quer queira ganhar um milhão de euros, construir uma relação forte com o seu parceiro, ou ficar na melhor forma da sua vida – não pode melhorar a si mesmo sem se conhecer a si próprio.
O autoconhecimento é uma habilidade, não uma característica, talento, ou discernimento divino. Eu vivia a minha vida sem um pouco de introspeção. Naturalmente, não fazia ideia de quem eu era. Agora, estou a melhorar com a prática. E o impacto na minha vida tem sido enorme.
Acredito que conhecer a si mesmo é a habilidade chave que prevê a felicidade e o sucesso na vida.
Por isso, fiz uma lista de 12 livros que me ajudaram a conhecer-me a mim próprio. Espero que eles lhe sirvam também.
1. Os 10 livros da HBR que tem de ler sobre a sua própria gestão
A descrição do livro começa com, “O caminho para o seu sucesso profissional começa com um olhar crítico no espelho”. Não posso estar mais de acordo.
Esta colecção HBR inclui também uma das minhas peças preferidas de todos os tempos sobre Auto consciencialização, Gerindo a si mesmo de Peter Drucker. Inclui também outro artigo que achei muito útil: “Como Vai Medir a Sua Vida?” de Clayton M. Christensen.
Esta coleção não desilude. Cada peça vai fazê-lo pensar mais sobre a sua missão, visão, pontos fortes, fraquezas, e como pode fazer avançar a sua carreira.
2. Inteligência Emocional por Daniel Goleman
No mundo de hoje, provavelmente não é o teu QI que te vai fazer ter sucesso – é a tua Inteligência Emocional. Daniel Goleman é o perito chave quando se trata de inteligência emocional.
A maioria das pessoas pensa que a inteligência emocional tem a ver com a gestão das emoções dos outros.
Bem, há algo que é mais importante: identificar e gerir as suas próprias emoções. Acredito que não se pode ser um líder eficaz sem
IE. Este livro ajuda-o a melhorar esse aspeto.
3. O ego é seu inimigo de Ryan Holiday
Este é um dos meus livros favoritos. Nenhuma outra pessoa poderia ter escrito este livro melhor do que Ryan Holiday.
Ele tem uma carreira impressionante. E parece um pouco gabarolas. Mas se seguirmos o seu trabalho (o que tenho feito), podemos dizer que ele é uma pessoa humilde que deixa o seu trabalho falar por ele.
Para mim, esse é o exemplo perfeito de alguém que tem o seu ego em xeque. Porque temos de ser reais, toda a gente tem um ego. A questão é: como é que o gerem? Ego É O Inimigo ajuda-o a fazer isso.
4. Torne-se o que você é por Alan Watts
Uma coleção de 20 ensaios de Alan Watts. O seu trabalho foi grandemente inspirado pela filosofia Zen. E eu penso que Zen é uma grande fonte de conhecimento interno.
Já tentei ler coisas diferentes sobre Zen. A escrita de Watt é clara, prática, e bonita. Isso torna mais fácil de ler e pensar. Quando aplicar todos os conselhos deste livro, aprenderá mais sobre si próprio e sobre os outros.
5. Eu Gosto de Mim Mesmo! de Karen Beaumont
Costumo cingir-me aos livros para adultos. Mas não pude resistir a mencionar este livro aqui. Um dos meus amigos comprou este livro algum tempo atrás para o seu filho.
Verifiquei-o e na verdade é muito divertido. Posso imaginar que as crianças também o iriam adorar. É uma ótima maneira de ensinar as crianças a terem consciência de si próprias.
Quem me dera ter este livro de Karen Beaumont quando era criança. Por isso, se tiver filhos, compre este livro. E se não tiver filhos, compre-o para a sua família ou amigos que os tenham.
6. A arte da Imperfeição de Brené Brown
Só recentemente li o livro de Brené Brown. Tinha visto alguns dos seus vídeos e entrevistas e sempre apreciei a sua abordagem calma.
Este livro é exatamente isso. A arte da Imperfeição ajuda-nos a compreender que somos suficientemente bons.
Muitas vezes somos demasiado duros connosco próprios. E isso é prejudicial para a nossa Auto consciencialização.
Quando se aprende que não se tem nada a provar, começa-se a viver.
7. Fome de poder: a verdadeira história do fundador do McDonald’s
Sente-se mal por ainda não ter tido a sua grande oportunidade? Em caso afirmativo, leia este livro. Sentir-se-á diferente em relação a isso. Ray Kroc, que transformou o McDonald’s num negócio de mil milhões de dólares, teve de esperar até aos seus cinquenta anos para encontrar alguma forma de sucesso.
Não se trata apenas de uma história inspiradora. Também o ajuda a colocar as coisas em perspetiva. É um aspeto chave da Auto consciencialização. Também é bom ler a perspetiva de um homem de negócios. Não se pode ganhar a vida a meditar o dia todo.
8. O Gestor Eficaz por Peter Drucker
Não é segredo que sou fã do Drucker. Este livro fornece uma perspetiva prática sobre produtividade que penso que todos os trabalhadores do conhecimento devem ler.
A lição mais importante que aprendi sobre o trabalho é esta: Não é sobre o que se faz, é sobre os resultados que se obtêm. Essa é a diferença entre eficiência e eficácia.
Enviar 100 e-mails por hora pode ser uma utilização muito eficiente do seu tempo. Mas que resultados é que isso lhe traz? Isso é o que mais importa.
9. O que eles não lhe ensinam na Harvard Business School por Mark H. McCormack
Embora eu goste de investigação científica, há coisas que a ciência não lhe pode ensinar.
Neste livro, McCormack partilha tudo o que as pessoas nas escolas de negócios ou empresas nunca lhe dirão. Fala sobre política de escritório, defender-se, obter resultados, trabalho aborrecido, e fazer as coisas acontecerem.
O melhor de tudo? McCormack é homem de andar no terreno. Os seus conhecimentos vêm da experiência. E ainda é relevante para o autoconhecimento.
10. Notas para mim mesmo de Hugh Prather
Este livro foi-me recomendado o ano passado por um leitor. Prather era um ministro. Quando soube disso pela primeira vez, pensei que não me podia relacionar com o livro. Mas experimentei-o, e gostei muito.
O livro é um bom exemplo do facto de que as pessoas são todas iguais internamente. Pode ser que seja do Japão, Chile, Portugal, Canadá, Vietname – é só escolher. No fim de contas, enfrentamos as mesmas lutas internas.
11. Maestria de George Leonard
Tal como Watts, George Leonard também foi inspirado pelo Zen. E a sua abordagem à vida, aprendizagem e domínio, é uma abordagem que aprendi a apreciar muito recentemente.
Para mim, nunca se trata de coisas externas como elogios, gostos, vendas, opiniões, etc. A Auto consciencialização não tem fim a vista. É sobre o processo.
12. O Que Falo Quando Falo de Corrida por Haruki Murakami
Pode pensar, “o que é que um livro sobre correr tem a ver com Auto consciencialização”? A isso, digo eu: Leia este livro.
É difícil resumir O Que Falo Quando Falo Sobre Correr para além de que é um olhar dentro da mente de um ser humano. Vale a pena ler mesmo que não se goste de correr ou de Murakami. Este é um dos meus livros favoritos de sempre, porque é o livro mais honesto que já li.
O verdadeiro autoconhecimento não pode ser encontrado nos livros
Como pode ver, não há livros sobre autoconhecimento ou Auto consciencialização nesta lista. A melhor maneira de desenvolver o autoconhecimento é olhar para dentro de si mesmo. Faça isso o suficiente, e conhecerá melhor a si próprio.
Sim, pode ler sobre os pensamentos de outras pessoas para se inspirar. Mas lembre-se que eles NÃO são VOCÊ.
Para se conhecer a si próprio, deve seguir essa pequena voz dentro de si. Pode ainda não a ouvir, mas ela está definitivamente lá.
Só tens de a encontrar. Dentro de si.